10.3决心学习打坐，也没能每天坚持，从10分钟到20分钟，到今天的40分钟，一个月下来，今天半小时之后，得轻安了！是可记。但杂念没断，脑子里仍在纷乱，就是从20多分钟以后某一刻，身体内一种很轻、较畅、较通的感觉出来了，这个感觉还是熟悉的，许多年前体会过。今天这感觉持续了好几分钟。但念头仍没有停。我以为这是得轻安了，增了信心。有道友告诉我，头半年，基本是干坐，我这算是有成绩了？坐下去[加油]
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