一段非常通透的话： “钱 ，永远是不够用的，活 ，永远是干不完的。挣得再多，也买不来时间，换不回健康。 别让忙碌成了生活的全部，也别让物质蒙蔽了双眼，真正的富有，在于内心满足和平静。 ​学会放慢脚步，享受生活里的小确幸，才是属于自己的宝藏。” 这个世界任何东西都是有代价的，欠下的终究都会被偿还。 人这一辈子要追求的东西太多，拿健康来换取身外之物，是我们犯的最大的错误。 所谓好日子，不是有山珍海味，也不是儿女混得风生水起，而是轻松过好每一天。 让我们很累的，压垮身体的，多半是身外之物，丢掉了，就好了。 太多人为了追逐名利选择用身体做赌注，仗着自己年轻，肆意妄为地消耗健康。 殊不知，命运所有的馈赠，早已在暗中标好了价格。 一定要保重好身体，不要让身体生病了，健康不是第一，一定是唯一。失去什么都可以，唯有健康不能失去。 杨绛先生:“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何？心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。” 有人说：“一个人最好的状态，是每个晚上能心安理得地入睡，每天早晨能精力充沛地醒来。” 人这辈子未必一定要功成名就，腰缠万贯。能够保全自己，平安无事地过好这一生，也不失为一种富有。 健康的身体，才是一个人最大的底气，也是我们人生路上的最强靠山。只有拥有健康的体魄，才能安心阅览沿途美景，又能享受与亲人相处的时光。 人生在世，少生一次病 ，就是省钱；少去一次医院，就是在攒钱；把身体照顾好，就是在赚钱。 别等到累到累不动了的时候，才想到曾经忘记了休息；别等到死亡来临的时候，才幡然悔悟，过于贪婪真的不值得。 这世上，最容易亏欠的是自己，最不能辜负的也是自己。 当你不再透支自己的身体，才能去追逐梦想，守住幸福； 当你懂得放下心中的烦忧，才会活得通透，让心回归平静。 学会爱自己，才是最好的余生。 推荐阅读