尿多了，肾也就越来越虚！ 都知道小便是通过肾脏来排出体外的，但是更重要的是肾在中医上来看是主藏精的，小便排的多了，往外出的多难免会出现肾精受损，亏损过度的情况！ 这时候就不单单是简单的尿频，还会伴有腰酸，乏力，头晕，精神萎靡，健忘之类的问题。 而肾精，不仅主生殖还掌管发育，更是五脏六腑的动力来源。肾精亏虚了就等于身体的根本受损了，这时候脏腑功能越来越下降，各种各样的小毛病就会接踵而来，人也就越来越容易瘦弱，抵抗力差了！ 就像是水流淌的时候会冲刷河床，让河床泥土越来越少，泥土流失是一样的道理。 那面对尿频，尿急的朋友就要及时调理了，就说通过补肾益气，固肾缩尿的方式来入手。或者是通过温肾补阳的方式调理，但是具体情况还要根据个人问题来进行辩证分析才行。 如果是尿频时间久了，已经出现肾精亏虚了，这时候在固肾缩尿的同时，还要注意弥补原本亏虚的肾精。同时调养才行 内容仅供调理思路参考，如遇身体不适还是建议大家及时前往就医。 #健康科普##聊聊中医经验##中医#