87斤正常饭量碳水就是我的情绪食欲稳定剂
初始体重：108.4
最近晨重：87.5（10.25
今日饮食🥣
早：萝卜丝小笼包 烧麦
午：食堂
晚：石榴 烧麦
▫️有的帖子刷的我都开始焦虑了 我的饭量在现实生活中很多人都说吃的少，但是放在网上好像吃的太多了？希望大家刷到也不要焦虑，好好吃饭也能瘦，千万不要节食！
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萝卜丝鲜肉肯定好吃😋
减了多久啊
有加运动吗？