标题党了，若有冒犯，谢谢你理解我的词不达意。 这句话是我和老公在事后复盘我们最近唯一一次吵架时，我脱口而出的一句话。 🤣故事是这样的： 导火索是鸡毛蒜皮的小事，往深处挖，是我们对彼此、现有生活方式的长期积累的委屈。我infj生气老公毫无过滤的把感受和盘托出，而没有先基于事实陈述，就给我扣大帽子，对我不公平；我老公intj生气我为什么反应激烈，他明明是出于好意，为什么我就理解偏那么多？他也许并没有恶意却让我感觉很受伤。 一个要讲逻辑一个要讲态度，鸡同鸭讲了一番。我忽然发现这个显而易见的却一直被我忽略的模式：几乎我们过去12年因不同导火索闹意见，都殊途同归在这个原因：“你要是和我好好说，就不会这样”。 🙂我的反思： 1️⃣和任何人的关系，永远不要期待对方主动做改变，放下执念，我们能改变的只有自己，两个人中只要一个人改变，关系就会发生微妙的变化，如果对方也有一定的悟性，ta也会发生改变。 2️⃣我自己包括身边亲近的女友（无论国籍、学历、收入、美貌贴心程度等），在关系中都容易陷入对“被爱”和“被认可”的“过度”追求。“我都哭了，可他…”我们认为，伴侣就“应该”无时无刻体谅自己，像理想父母、像永远倾听支持我们的心理医生。 3️⃣女性应该如何自处，“独美”也不必然是最好的结果，我感觉目前的宣传有些矫枉过正。因为人永远需要深度关系，亲密关系是“可能只占据生命的8%，但是是承重墙一样的存在”。重要的是在这段进程里持续向内和向外的思考、挣扎的勇气和向好的努力。 4️⃣自己是什么样的灵魂，就有同样的灵魂与你作伴。长期伴侣的心理水平必然适配。在确认交往前要多做qualification，在交往后，要有一颗抓大放小的心，瑕不掩瑜，我们都不是完美的，都有局限性，伴侣的意义是什么，对我来说是生命的长期见证者，是可以互动启发和共同进步的好朋友。 5️⃣任何时候，女性先从“我的感受和想法”出发，一个快乐的女性是最有生命力最美的。我们永远没办法通过找到一个完美伴侣，来获得婚姻的幸福。 以上发言不可避免带有我此刻的局限性，抛砖引玉。如果你也对女性成长话题感兴趣，我还写过不少类似的反思，欢迎一起交流成长