这就是传说中上马28-30公里那个桥吗?好爬吗?真厉害,看你的配速和心率你全马应该在310-320之间的水平吧,下个月参加上马能跑进320我就知足。
????? 好狠我慧姐
这个腿才是跑马的腿之前看了一个4分配跑马心率130那个腿都看不出肌肉,太假了
简介:感谢大家的关注
这就是传说中上马28-30公里那个桥吗?好爬吗?真厉害,看你的配速和心率你全马应该在310-320之间的水平吧,下个月参加上马能跑进320我就知足。
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这个腿才是跑马的腿之前看了一个4分配跑马心率130那个腿都看不出肌肉,太假了