Dailylife|就算崴脚了也不能真的摆烂

永卓要努力 2024-11-04 00:23:22
虽然崴脚了但也不是一点不能动,练练大腿,做做腿部开合,做做上身运动,开开肩背。不能太放纵自己,尤其现在天气冷了越不动就越不想动,不想让脂肪迅速囤积还是逼自己动一动!

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