龙眼，这一传统中藥材，因其果实外观呈圆形，中间有一黑色果核，看起来似龙的眼睛一般，故而得名!因其藥材名中带“👀”，不禁让人联系到其对视力健康的作用! 基于深厚的中醫藥理论与实际案例验证，今天我给大家推荐我的中醫老师精心调配的龙眼茶，旨在通过自然Liao法促进大家的视力健康! 1️⃣食材: 龙眼肉(10g)，枸杞子(10g)，陈皮(3g)，大枣(4颗)，决明子(6g)。 2️⃣效果:龙眼肉、枸杞子可补气养 益精明 目;陈皮、大枣可和胃养脾、理气燥湿;决明子可清热明目。 3️⃣做法:洗净后加清水适量，放入养生壶，大火煮开后转小火煮20分钟。可作为日常茶饮，反复加水煮至无味! 适用人群: 可以用于多种眼部问题，包括但不限于近视、远视、散光等视力障碍，以及因长时间用眼引起的眼疲劳、干涩等症状。注意事项: 1️⃣儿童用量减半。(10岁以下不建议使用)好妈妈慎饮，哺ru期可适量。 2️⃣如容易滑chang 腹xie者，可去决明子，加菊花(3g)。 希望以上的分享对你有帮助~有问题可以在评论区留言噢! !