前两天跟朋友聊天时，她突然说：你现在好阳光啊，感觉风风火火的特别有能量！ 🤦🏻‍♀️突然想起以前的胆小自卑自己： ▪️工作中，对光鲜职业很魅，带着滤镜，各种美化对方，总觉得人家好牛，忍不住贬低自己，怎么那么水，那么笨。 ▪️感情中，总是因为对方某个亮点迷恋上，忍不住讨好对方，总想在感情中得到认可和爱 ▪️学历上，羡慕对方高学历，自卑的不敢说自己学历，只会模糊的说一个学习过的专业 ✅自从去魅后，整个人的能量都提升了： ❶、所谓“祛魅”，就是去除对方在自己心中的光环效应，把对方当成一个普通人一样去看待。 你会发现，除了那些社会标签以外，对方就只是一个普通人，也有自己的喜怒哀乐，也有自己的不足之处。 ❷、看到自己的价值，每个人都有自己的优势，当你盲目羡慕别人，容易忽视自己，多把注意力放到自己身上，挖掘自己的特点，去做自己擅长的事情。 ❸、积极养生，当人气血充盈的时候，能量高，自信足，看待外在人和事会更清醒理智。 除了日常运动，晚上泡脚，内调养生也是必不可少，最近朋友送我的这个余仁生家的红花阿胶膏，整整16种草本精华，对咱们女生很友好。 它是由经典古方改良而来，改良后的膏方更温和，特别适合现代人的体质，而且特意添加了益生元，味道很自然，口感很丝滑，独立包装，小小一支出门携带冲泡都特别方便。 ❹、不要停止学习，多去接触新鲜事物，接触的越多，视野、思维更加开阔，自信就会越来越足。 ✔️请记住：对方再厉害，也不管你的事，不神化对方，也不矮化自己。 我是坚持养气血的小满呀，分享养气血、养姨妈的日常，欢迎关注，一起养气血