💁太子参怎么煲汤喝呢?
[红色心形R]一、太子参炖鸡汤
食材:鸡肉90克,太子参20-30克,淮山药15克,枸杞10克,生姜3片
做法:
①将鸡肉去肥油,洗净切块
②太子参、枸杞、淮山药、生姜洗净
③把全部用料一齐放入炖盅内,加清水适量
④文火隔水炖1~2小时,调味即成。
[红色心形R]二、太子参瘦肉汤
食材:太子参10g、山药10g、无花果2-3颗、瘦肉100g、盐适量
做法:
①太子参和山药清洗干净、猪肉切片
②把所有材料放入炖盅中,加盐和清水,盐也可以汤好后加入
③大火煮开后转小火炖一个小时。
[红色心形R]三、黄芪红枣太子参汤
材料:黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
做法:将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟。
[红色心形R]四、麦冬太子参无花果汤
材料:太子参、麦冬各25克,无花果4个,猪肉600克。
[红色心形R]五、太子参石斛瘦肉汤
材料:太子参30克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉600克。
(做法同二)
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⚠太子参不能喝藜芦、白萝卜、绿豆、浓茶同吃;
孕妇、表实邪盛者、感冒发热时...不宜食用太子参。