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假如你从11月1日开始早睡

懒狗存指南 2024-11-04 08:59:07

养成一个好习惯需要21天，不如从月初就开始，以月为度来养成一个早睡的好习惯！学会早睡你就能拥有：稳定的情绪，良好的皮肤，敏捷的思维，所以与其下次再开始早睡不如从现在，从月初就开始来养成这个好习惯！

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