清脆爽口的炒莴苣，简单快手的家常菜
我可以不吃主食，吃两盘子这个菜，清爽又营养的家庭小炒，我好爱
[星R]食材：莴苣 胡萝卜 木耳 蒜末 蚝油 盐 鸡精
[星R]步骤：1️⃣莴苣和胡萝卜切片，木耳泡发，放冷水里，加点油，焯水，水开捞出来过凉水
2️⃣锅里倒油，加蒜末炒香，放菜，加蚝油 一小勺盐 一小勺鸡精，翻炒两分钟就差不多了
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