想拥有少女感的状态还得看内调➕运动🏋♀
咩咩子儿
2024-11-04 09:45:10
之前评论区有小宝说我的皮肤看起来很好，想知道是怎么保持的，今天就来给大家分享一些我的经验吧。
除了每天坚持运动以外，在养肤这方面也是总结出了一些心得，现在内服外养的概念很火，但依照我个人的经验来看，从内而外调理效果更好！
这几年我会注意饮食均衡、多喝水多运动，再结合我这段时间内服这个GITEWA女士多维，之前那种暗沉、没有光泽感的皮肤也变得细腻透亮了。
它的成分非常丰富：16种生素及矿物质、21种天然草本及提取物、9种特需及微量元素
每粒高含46种营养，每日1粒，便捷、全面满足健康所需
我是每天早饭后吃一粒，三个月左右就发现皮肤细腻了一些，也不经常长痘了，皮肤看着明亮又健康，是那种由内而外散发出来的好气色。
内调养肤嘛，虽然不能让你变成大美女，但皮肤好了，肯定更自信啊!特别是跟我一样，熬夜脸色差的姐妹们，真的可以试试内调。这种从里到外的改变，单靠抹护肤品是真的达不到的!
最后希望我的小经验有帮助到大家~看到这篇笔记的宝们都变漂亮!!
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