这两年真的觉得自己养生多了，没有什么比健康更重要了，鱼油也吃上了。吃吃换换觉得不错坚持下来的有金凯撒，后来消费降级吃的海益臣鱼油也是超级宝藏，作为吃过的人聊聊自己的感受。 - 🌟金凯撒大家都比较熟知的老牌子了，95%纯度的纯鱼油，没有什么多余的杂质，熬夜、健身吃都不错。我吃下来感觉颗粒很有存在感，大颗粒吃的时候可以多喝点水方便吞咽，没啥腥味。休息得蛮不错的，包括第二天起床也不困难，比较能有精气神儿的开启新的一天。这个是高纯度大颗粒，要注意摄入量，尤其出油爆豆的姐妹，不要过量补充啦~ . 消费降级后吃的🌟海益臣鱼油，结果出乎意料的好用。97%高纯度的纯鱼油，成分很干净，除了omega3就没有别的了，再加上有IFOS认证，吃着超放心！配比均衡，多数人吃都不出错，熬夜、常用脑眼、作息不规律、健身的工作党学生党都很适合。👍这个小颗粒我超爱！很好吞，而且不腥，独立包装也很方便。晚上休息挺好的，中途不易醒，第二天工作状态很不错，尤其开启新项目的时候，明显感觉脑力有储备了，思路清晰不卡顿，盯电脑久了也没啥不适感。时间久了素颜也OK，周末涂个口红💄出门就元气满满~ - 对于新手姐妹，我的建议是选高纯度的纯鱼油，不容易踩雷，对适口性和实惠性有要求的可以入海益臣鱼油，我用下来很不错，吸收也很好。