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让肌肤白里透红多吃这些

食材也有道说 2024-11-04 10:08:13

😜宝子们，饮食美b法来啦👇 多吃富含维生素 C 的水果，像橙子、草莓、猕猴桃🥝，让肌肤更有光泽。每天来点西红柿🍅，k氧化效果超棒。喝柠檬水🍋，美b又p毒。还有杏仁、薏仁等，帮助肌肤变得白白嫩嫩。少吃辛辣油腻，避免肌肤暗沉。坚持健康饮食，肌肤白起来💖

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