口气重，多半是胃气不降

正式确诊为健康人我的健康生活人体正常是清氣上升浊氣下降而胃里腐熟水谷，将食物磨成食糜，胃气不降，自然浊氣上逆，体现出来的就是口气重。 ———— 怎么让胃氣下降呢？以通为顺，像摩腹，推腹（从上往下推），推到打嗝，排气，二便增多，就是功夫到了。当然还可以刮，更快一些。像食疗方，萝卜是很合适的，特别是白萝卜，清水炖煮，少加点盐，熟了就可以吃，清通肠胃也不错。