真心奉劝大家不要再傻乎乎跟风乱选冻疮膏了!瞎跟风是真的不行啊🙅🏻‍♀️,而且现在外涂的种类层出不穷的,一不留神就容易踩到坑!甚至有可能伤害皮肤! ❇️所以在选择上一定要认真,今天整理了用过的几款各方面都不错的,把使用感受也整理出来了,有需要的可以参考一下! ✨克拉松冻疮膏 ✨苗润堂冻疮膏 ✨裂可宁冻疮膏 ✨红花皲裂膏 ✨马油倍护乳 ✨凡士林倍护霜 - 冻疮日常预防！！ 1.出门时做好皮肤裸露部分（如面部和手部）的防护措施，戴上帽子、口罩😷和手套等。 2.洗手时最好使用温水💧，洗手后要及时擦干表面水分，保持皮肤的干燥状态，避免冷风❄️吹袭导致局部冻伤。 3.通过运动锻炼💪🏻来提高身体的抵抗力和防御严寒的能力。例如可以尝试🏃🏻‍♀️跑步、跳绳、打球等