hello，我是搞钱女孩梁小鼠🐭 · 在这个信息爆炸、物质过剩的时代 我们的生活常常被各种选择和欲望所填满 易经有言：“夫少者，多之所贵也” 凡事以少为贵，少才能得到更多。 人生亦如此 - ❶ 少看 我减少刷短视频的时间，尤其睡前，易冲动消费 不再关 注朋友圈，太多虚假的精致，容易内耗 少看让我的眼睛得到了休息，更多时间去阅读书籍，干自己想做的事情 - ❷ 少食 过度饮食对身体无益，还易让人陷入懒惰和昏沉 我现在减少食量，8分饱，选择更营养健康的食物 少食让我的身体变得更加轻盈，思维也更加清晰 前段时间皮肤额头出现小凹陷，大白🧑‍⚕️说是因为免疫低下导致的，除了配合吃💊 也在学习如何《吃出免疫力》，我记忆蕞深的是28天养成间歇性断食的习惯（图2） - ❸ 少买 买再多的衣鞋/包包/护肤品/化妆品，都不带来真正的满足感。审视自己的购物欲，买真正需要的东西，精而简。少买让家里变得更加整洁，也让我更加珍惜每一件物品。构建自己的胶囊衣橱，只买经典百搭，修饰我们身形的服饰。学习搭配技巧，一衣多穿，提高服饰单品的利用率 - ❹ 少欲 欲望是无止尽的，得到了，又想要更多 给物质的做减法，精神的做加法。低物欲让我的生活变得更加简单，也让我更加感恩和满足 - ❺ 少想 人一旦空闲，就爱瞎想，陷入焦虑，变得内耗 不仅消耗气血，还精神疲倦，明明啥也没做，但是会非常累。不如多出去走走，活在当下，不玻璃心，学会看开 - ❻ 少言 子曰：“君子耻其言而过其行。” 自己如果说得多而做得少，是一件可耻的事 再者，言多必失，祸从口入 - 我是梁小鼠，28岁裸辞入局自媒体，每天高质量输出有关“💰”的文章，陪你一起慢慢变富～