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健康
道家清肠之法,萝卜汤
聪征记笔记
2024-11-04 11:35:32
姐妹们,又到了喝萝卜汤的季节。 正好到了萝卜成熟了季节 老古话说得好“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。” 特别是现代人,淤堵偏多,这个萝卜汤太适合了。 之前煮的是加陈皮的,但家里人不爱吃,今年弄了个不加陈皮的版本,清肠胃的效果也很好,容易气逆的人尽量还是加陈皮,会更好一些。 喝完这个汤,萝卜也要吃的,明显感觉到排气多,且深,二便增多。 ———— 这个汤不放油,少盐就行。做法简单,就是清水炖煮。 推荐买绿色种植的萝卜,就是小时候家里种的那种,自然农法,萝卜的“形,氣,神”俱全。
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