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健康
孩子脾胃虚弱,吸收差,调理顺序不能错
品藁坊养颜人
2024-11-04 11:38:09
每次遇到宝妈咨询宝容易积食、内热、口气大,或者睡不好、不长个不长肉,爱生bing,瘦瘦弱弱,那肯定是脾胃需要调理了。 我们经常说养孩子就是养脾胃,脾胃是孩子的后天之本,那如何给孩子强健脾胃呢? 整理了孩子脾胃调理的四部曲,宝妈们不能错过哦 第1️⃣阶段,消🐔食 🥣食材:炒谷芽+炒麦芽+骨怀+山楂+茯苓+蜜枣 第2️⃣阶段,清内🔥 🥣食材:灯芯草+百合+莲子+麦冬+海底椰+玉竹+蜜枣+雪梨 第3️⃣阶段,健啤胃 🥣食材:淮山+莲子+芡实+茯苓 第4️⃣阶段,促成长 🥣食材:麦冬+太子参+无花果
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