我经常会被问到“你是教练吗？” 我不是教练，只是一个格子间里普普通通的打工人 每天，从公司到健身房，再从健身房到家，三点一线的轨迹，就像吃饭喝水那般，成为了习惯，健身已经有十年了 朋友们总说我的自律让人佩服 其实我内心OS：我哪儿自律啊，该熬的夜照样熬，健身只是我去除“班味”的魔法药水罢了 健身对我而言，不是苦行僧式的修行，而是给平凡生活加的一勺调味料，简直比任何解压神器都要来得直接和猛烈！ 当站在镜子前，看到那个更加自信、更加有活力的自己，心里也会默默高兴：嘿，干得漂亮！ 真正的英雄主义，不在于你能否做到别人眼中的完美自律，而在于你是否能在认清生活的本质后，依然热爱生活～