吃完午饭就犯困,必须得眯一会儿,哪怕几分钟呢?无论冬天夏天一样。 这是多年养成的

六零后的大叔 2024-11-04 14:58:07

吃完午饭就犯困,必须得眯一会儿,哪怕几分钟呢?无论冬天夏天一样。 这是多年养成的习惯了,恐怕改不了了吧,再者说了,改它干嘛?年轻时都过来了,到老了就更不能改了。 每个人的生活习惯不同,吃喝拉撒睡各人都有各人的习惯。都是多年养成的,一个好的生活习惯对自身的健康有着重要的关系。所以要做到生活有规律,其中包括∶规律作息,健康饮食,运动锻炼,戒除不良习惯等。愿友友们都有一个好的生活习惯。

0 阅读:0