肾虚多欲，肝虚多软，脾虚多痰，中医教你三招，健脾养肝，补益肾气！！！ 1、肾虚多欲 表现：阳强易举，想法多，腰酸腿疼，头晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗。 原因：阴虚火旺 调理思路：滋阴降火 参考：知柏地黄汤 2、肝虚多软 表现；宗筋失养，续航时间短，烦躁易怒，头疼，胸胁胀痛，腹部胀满，食欲不振，胸闷气短。 原因：肝郁气滞 调理思路：疏肝解郁 参考：逍遥芄 3、脾虚多痰 表现：嗓子里总是感觉有痰，吐不完，咳嗽，痰多黏腻，精神困倦，面色淡黄，四肢浮肿，头重脚轻。 原因：脾虚痰湿重 调理思路：健脾化痰祛湿 参考：参苓白术散