非常通透的一段话：如果你的心情生病了，那就先当个植物，吃吃喝喝，好好睡觉，晒晒太阳，慢慢长大，什么也不想。然后，在变成一只动物，接受所有的欲望，正视你的需求、愤怒和竞争，接着，变回一个小孩，重新找回自己。 曾国藩曾说，“人生莫惧少年贫，须知天道酬勤。”这话里头藏着几分对生活的豁达与坚韧。在他看来，无论遭遇何种困境，保持一颗平常心，勤勉不懈，总能迎来转机。 其实，这不仅仅是对事业的态度，对待心情，也是如此。心情也会生病，会低落，会迷茫，这时，咱们不妨学学曾国藩那份从容，给自己的心灵放个小假。 身边总有这样的人，他们或许曾是我们自己，在某个阶段，被工作压得喘不过气，被生活的琐碎磨平了棱角。 这时，不妨先让自己“退化”成一个植物，不必急于成长，不必强迫自己面对那些复杂的情绪。每天按时吃饭，保证睡眠，找个阳光正好的日子，出去走走，让心灵得到充分的休息。 然后，再像动物一样，勇敢地面对自己的欲望和需求，无论是追求事业上的成功，还是表达内心的愤怒与不满，都是真实自我的一部分，无需遮掩。 别忘了变回那个纯真的小孩，对世界保持好奇，对未知充满探索欲，重新找回那份遗失的快乐与纯真。 在电影《心灵奇旅》里，主角乔伊在追逐梦想路上，意外进入了一个奇幻世界，遇见了许多灵魂。 在那里，他学会了欣赏生活中的每一个小确幸，哪怕是一缕阳光，一块披萨的美味，都足以让人心生欢喜。 最终，他带着这份对生活的热爱回到了现实世界，心情的病痛不治而愈。 电影告诉我们，有时候，治愈心情的最好方式，就是回归生活的本真，享受那些看似微不足道的美好。