吃一次惊艳一次（痛经上岸版） 日夜颠倒、熬夜吃冰、手脚冰凉，上学的时候那几天要么是躺床上度过，要么是亲戚直接离家出走，然后焦虑的气血更不足了……我还不敢多吃💊，因为效果越来越微弱了，大部分时候都是生忍。真的是忍不了去看白大褂了，说我身体亏得厉害，寒气火气一起来，所以那几天就会疯狂不舒服，跟我讲了很多，我回来研究了一段时间就开始吃鱼油补身体了，最后决定了先吃鱼油补补。 因为我查了很多资料都说Omega-3可以减少经期的不适感，还有另外几种Omega脂肪酸也对女生的身体和气血很有好处，尤其是Omega-6和7，可以护发、改善头发，所以我就直接选了我现在吃的WHC小仙女鱼油，复配了4种对女生好的不饱和脂肪酸的，其中的Omega-9还能抗氧化，这几个成分一起补是真的能给我们女生身体查漏补缺。 说说吃完一盒的效果（2个月）： 姨妈来的时候我是停止不吃的，只是前后会坚持吃，第一个月的时候，我感受到了正常女孩姨妈，还是会不舒服，但相比较我之前真的是小巫见大巫，然后就是量终于正常了，我之前虚的两三天完事，现在是5天😭😭😭 第二个月也就是10月份，变天我还挺害怕的，因为我天一冷，难受程度加倍，这个月还挺正常的，按时到访也没有不适感了。 个人吃下来的终极感受： 一定要坚持，吃两天停两天没啥用，身体储存是要时间的，然后就是平常饮食真的要注意一下，我现在虽然偶会还会吃冰，但没有之前那么频繁了，每周不超过2次，不然身体真的受不住！ 最后建议跟我一样姨妈受不住的姐妹都去试一下，亲测有用，双十一我又买了5盒屯着！