早6点醒来在朋友圈里一个不落的给北京、杭州、郑州🏃🏻‍♀️、台州⛰🏃🏻‍♀️ 还有千岛湖，腾冲🚴整装待发准备比赛的朋友们加了油。今天全国还有不下10场马拉松 🦖国内做过统计，60后-10后，36-45岁的80后群体跑马报名占比高达40%左右，就是专家嘴里说的中国最苦b的我们这波儿80后中年人 🦖做为83年生人的中年人一员，浏览视频评论区时，一眼可以判断出这一条充满正能量的评论与回复应该是俺们80后的，可见80后充斥着挺多的充满正能量的朋友 🦖瞅瞅身边同学哥们的，40岁上下，较大概率是上有老，下有小。老人儿身体日渐退化，小的在青春叛逆期。[暗中观察R] 🦖这个年龄段的中年人还能在事业单位或者公司里面上班的基本都还算是中流砥柱（不是的基本都给劝退了），灵活就业的肯定也不在少数，总之无论如何，压力都挺大的。很多时刻，能感觉到身体正在每况愈下，力不从心。这时候，找到一种运动，反而成了一定意义的”救命稻草“。 🦖很多人提出过疑问，生活够苦逼了，你们80后哪有经历去跑马拉松，去骑车爬坡儿，去山里徒步，去学网球，去撸铁，但想必你跟我们接触后，你会发现很多的80后恰恰就是不服输，不向生活低头的人，对我们来说，运动不仅仅锻炼了身体，还让自己感到更年轻，对生活更自信。 🦖另外当你在这些运动中努力拼搏的时候，工作上的压力，生活中的烦恼，那一刻都抛到九霄云外去了。 🦖我在这两年基本上结束了橄榄球、篮球，身体运动能力下降，没法飞天遁地为所欲为支配身体；团队项目，还有拖后腿的心理包袱，担心受伤影响生活而思前想后，无法竭尽全力，反而失去了这些我曾经最爱的运动的乐趣。 🦖跑步、骑行、跑山。。。。，我可以当做让身心释放的方式，戴上耳机穿上跑鞋推上自行车，那一刻，整个世界都安静下来，内心也会更接近真实的自己，不知不觉，身体变好了，情绪也越来越稳定了，也更有勇气去面对生活跟工作的压力了。 然后你跑着跑着对跑步有了一些追求，想尝试一下马拉松，骑行、越野跑也一样，骑着跑着，你对骑行跑山有了更高追求，报个自行车或者越野跑比赛，再正常不过了。 🦖我们大部分80后中年人运动其实并不是跟风，或者为了炫耀什么，更多是为了拯救自己失控的中年 尽管生活的路依然会很苦b，但想必当你选择了一条积极向上的路，大概率应该会越走越宽吧！