宝宝一岁之后辅食就可以添加少量的盐了，但是该怎么选怎么吃，好多新手麻麻都不太清楚，那么今天就来分享一下我的自用心得，麻麻们可以直接抄作业！ _ ✅看原料：优选蔬菜鱼类提炼的食材，比如: 从豌豆、海洋鱼提取小分子咸味肽，富含人体所需氨基酸，天然活性营养，易吸收，0负担，还可以提升人体免疫力。 ✅看成分：优选低钠盐，调味增加食欲的同时确保钠含量较低，0钾，0碘，0防腐剂，0抗结剂、0甜味剂、0色素、0蔗糖等等 ✅看细节：选择密封好的包装，防止受潮串味影响品质，还要倒取方式方便的，能够控量的 ✅看含量：不同阶段宝宝摄入钠含量需要控量，建议少摄入，1岁后每日摄入控制在500-800mg ✅看认证：优选符合国际权威机构食品安全认证大于绿色食品大于无公害食品大于普通食品，注意查看和对比更多监测报告，如:农残监测、污染检测等未检测出报告 _ 像我娃在吃的盐究室蛋白肽减钠代盐，它是一款肽盐，用两种天然食材里提取的多肽，来替代氯化钠，而不是钾，不会对肾脏造成负担。 很适合肾脏代谢能力偏弱的老人和小孩。 配料干净，0添加，孕妈也可以放心吃！ 并且减钠 40%不减咸味，可以实现轻松控盐 _ 我自己尝了一下，口感鲜咸，没有杂味，不是我们日常吃的普通盐的那种齁咸的口感。 今天给宝宝做了一碗汤面，撒了一点点这个宝宝盐，吃的特别香，一下子吃光光。 胃口真不错！这个宝宝盐我是买对了! _