有人为了减肥特别自律，对自己苛刻至极。 我同学也50多岁了，九十多斤，为了保持身材，经常吃素，确实没有一点小肚子，穿裙子可好看了。主食也不怎么吃米面，就吃红薯南瓜玉米之类的东西，菜也不炒，青菜就在水里面煮一下，什么也不加就那样吃。她的毅力真的令人佩服啊，我们有时候聚会，一桌子好吃的，人家就能忍得住，就是简单夹几口，就不吃了。 身材是保持住了，穿衣服也美了，但是我觉得这种生活真没意思，这不吃那不吃，又不是运动员或演员要保持体重，人生苦短，不品品多种美食等老了想吃也吃不动不觉的后悔吗？ 女人过了五十岁，谁还欣赏你多苗条呢？如果为了身体健康可以稍稍注意一些饮食，不要让自己太胖就行，如果是为了美，我觉得就没有那么必要了，只要体重适中健健康康就好。反正我是不减肥，专门盯着好吃的，品尝美食也是生活乐趣呀，只要不影响健康就吃呗！ #爱瘦的自己# #减肥真的靠自律# #在平凡日子里热爱生活# #寻找热爱表达的你#