一人午餐|汤饭爱好者

娴娴评美食 2024-11-05 23:21:10
MENU: 虾汤蔬菜泡饭 鸡肉煎饼蘸洋葱酱油 自从买了锅子 汤饭做个不停 谁叫它暖心又方便 午餐必选[偷笑R] 虾仁煎出金黄色 虾头煎出虾油,加水放入胡萝卜丁、香菇,煮沸撇浮沫,捞出虾头 加入青菜,煮熟倒入一小碗米饭,少许盐调味即可 放入虾仁 颜色,漂亮! 鸡肉饼就十分出乎意料了 外酥里嫩 和洋葱酱油绝配 鸡肉切丁,用盐、黑胡椒和牛奶浸泡30分钟 加入淀粉、少许水、蒜片和青椒,抓匀,酸奶质地 平底锅倒油,加热,把鸡肉平铺锅内,压平,中小火煎金黄色翻面 要不是鸡腿肉去骨嫌麻烦,我得天天做 好吃! 去做!

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