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中国有多少人因为打麻将变成腰椎间盘突出
一个食谱女王
2024-11-06 00:03:43
虽然中国的确有不少人因为久坐打麻将导致腰椎间盘突出的问题,但具体的统计数据并不常见。不过,这种现象在一些医学和健康研究中确实有所提及。打麻将长时间保持坐姿,特别是身体前倾、脊柱弯曲等姿势,很容易给腰椎带来压力,时间长了可能导致腰椎间盘突出。 腰椎间盘突出不仅是打麻将引起的,长时间的久坐、不良姿势和缺乏运动也会增加发病的风险。因此,医生一般建议适量活动、注意腰部支撑,避免长时间保持固定姿势。打麻将时可以每隔一段时间站起来活动一下,适当伸展,有助于缓解腰部压力。
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一个食谱女王
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