杭马算是我秋季马拉松的第一场全马 刚出发的时候整个体感还是不错的😌 我也按照5:00的配速在跑 当时我还幻想今天自己可以PB 但是到了36公里之后 想维持配速发现自己力不从心 就感觉使不上劲，只能跑跑走走、再跑跑 10月份连续的背靠背宁海、莫干山越野比赛 身体状态其实并没有我预期的那样恢复的很好 或者说我过高的预判了我的体能状况 虽然赛场面对照相机的时候 一贯的职业素养保持微笑 其实内心是很不甘的 尽管有一直劝自己今天就当高质量长距离训练了 但回来翻，发现北马、杭马的朋友都PB了 内心挺不是滋味的，五味杂陈吧，挺失落的 就觉得人家都在进步，只有自己还倒退了😮‍💨 我好好调整一下 希望上海马拉松可以进步一些 Ootd： 👕：CEP 🩳：CEP 👓：powster 🧦：CEP 👟：李宁飞电4ultra 这双鞋在赛前也磨合了一段时间，前半程的回弹助推还是很给力的，后面快到终点，我脚上没力了，我踩不动它。但作为全马战鞋还是很不错的选择 在🔍“开跑就是马拉松”，稀缺赛事名额、顶配马拉松装备限时抽取中，一起补充能量干货。