11月本来是繁忙的月份，但我却选择给自己放假休息 主要是我太恐惧了。 数据焦虑和内容焦虑持续性的折磨， 让我的创造能量变得越来越低。 大脑拒绝工作。 我是个脆弱的人，不喜欢争，也没有什么野心。 所以我选择了逃避，纵容自己的懒惰。 因为只要我不要，欲望就不能再伤害我。 特别喜欢刘旸教主说的： 没有人类能长期自律，大家只能是短期自律，所以只要保持短期自律就好了。 我极少看直播，但那天凑巧点进去，正好就听到了这句话。 我觉得世上的“凑巧”，都是世界有意为之。 于是我告诉自己，没关系，我只是个正常人类罢了。 没有分享欲也没有创造力的时候，不要有负罪感，好好休息。 天不会塌的，我也不会一下就饿死。 所以不更新的时候，我学着跟猫猫一样无所事事。 我观察它睡觉、舔毛。 给植物松土、浇水、换气。 下载了《模拟人生》，在里面盖理想中带院子和水池的房子。 看电影，甚至把《小时代》四部曲重新看了一遍。 看书看绘本，临摹里面的画。 后来实在在家待不住了，就去了附近的公园。 第一次一个人租了条小船， 在碧蓝的天和绿色的湖水之间，放下所有心事听歌。 可我依然无法做到自洽。 在休息超过3天后，让罪恶感站在道德制高点。 我的所有烦恼如同井底之蛙一样狭隘， 我嘲笑井底之蛙的同时，我也正在井里待着。 所以，要么努力跳出这口井， 要么享受这口井。 这可能是我一生都要解决的问题。