打工人最大的烦恼就是业绩压力，我自己也不例外 之前是偶尔追剧熬夜，后来因为工作经常性的熬夜，一开始掉几根头发没当回事，后来大把大把的掉，感觉发际线都往后移了，发缝越大才意识到严重了 作为一个过来人觉得生物素真的太重要了，很多姐妹第一次买又不知道怎么选 成分含量低的，吃了不一定有用的，就是浪费钱！！ 该说不说，内服生物素一定要好好做功课！ 这篇我整理的功课分享给大家，让大家少走弯路 - ✅选择生物素时，应该考虑以下几个重要注意事项 ✔看成分： 前几位一定要含有豌豆幼苗提取物、何首乌、黑芝麻、维生素b6等成分 ✔看片剂： （1）压片设计服用后分散快，吸收快，生物利用率高，可以直接被人体吸收 （2）胶囊设计对保存条件要求高，在潮湿环境容易软化，服用后需要一定的时间吸收 ✔看功效和安全认证 生物素不同功效对应不同的人群，选择适合自身情况的