“中了一个700，我在一个月内十倍奉还”这是小木一个朋友的自述。 得知小木已经半年一张没碰过后，小张和我述说苦恼并问小木是如何做到的。小木发现，每一个亏了不少的刮友都有着一颗不刮的心，但大多是行动的矮子。 如果不去店里，你还会刮么？可能会，因为有代刮，所以光不去店里是不行的。真正做到不刮需要做到两点，一是清醒的认识到它已经给自己造成的后果，只有明白自己因此失去了什么才会痛彻心扉。二是弱化或完全祛除它对你的干扰，把时间和精力放在有意义的地方，此后交给时间即可。 也就是说过往的就不再想了，记住伤痛就可以，让它不再出现在自己的生活中。