#你们炒大白菜和包菜都有洗吗?#今天中午一人食，白菜豆腐保平安。 炒大白菜和包菜都要洗的，听说它们生长过程中要打药，都裹在叶子里面了，不洗不放心。我今天中午吃的是娃娃菜，也一片片掰下来洗，菜帮子有点滑滑的，洗干净就好了。 之前看别人做的白菜炖豆腐特别有食欲，我也想吃。不过人家用的五花肉，我家不吃五花肉，我就搞了点虾肉，反正就是先煎再炒，然后一锅乱炖，只要不是纯素的就都很香。 主食就不想吃了，最近长了3、4斤肉，要减肥。我就摊了个半成品的手抓饼，这种饼只要1块多一个，平时冷冻起来，吃的时候煎一下就做好了。我还在上面打了个鸡蛋，看起来还行吧。 这么一通操作下来，我的家常饭就做好了，好像农家乐大铁锅做出来的啊。味道还不错，就是说实话，吃的不是很饱，能控制住体重最重要。