不要害怕尴尬和丢脸永远都不要觉得尴尬和丢脸，心理学上有个名词叫做“焦点效应”，

不要害怕尴尬和丢脸永远都不要觉得尴尬和丢脸，心理学上有个名词叫做“焦点效应”，即人很容易看重自己，从而高估别人对自己的关注度。害怕尴尬和丢脸的人，本质上来说就是自我意识太强，太过于在意别人对自己的评价，导致把自己固定在舒适圈里，不敢尝试喜欢的新事物。因为害怕尴尬迈不出第一步，从而错过了许多能让自己成长的机会大胆生活，你没有那么多观众,即使你犯了错,也不要一味的放大错误，要学会淡化自我意识，记住不在乎别人对自己的评价，就永远不会觉得尴尬。愿我们都能活出自我，不畏前行。