生活中有时候吃东西吃到奇怪的味道还以为是自己嘴巴的问题，万万没想到原来是过敏了。所以说如果有出现这种过敏的味道就不要吃了，避免产生身体不适。 而相比食物过敏，还有一种食物不耐受的情况更容易被忽视，甚至很多人并不了解。 [向右R]食物过敏≠食物不耐受，当我们吃到过敏的食物，一吃下去很快就有反应了，起疹子，流鼻涕，呼吸急促，很容易发现与识别，那下次遇到过敏食物肯定不会再吃。 [向右R]但食物不耐受是一个累积的过程，它不会立刻有反应，而是在吃了某种食物后，几小时甚至几天才会出现不适症状。 食物不耐受一开始的症状比较轻，很容易被忽略，但是长期吃不耐受的食物，是对身体缓慢的伤害，很容易引起各种不明原因的慢性炎症。比如莫名其妙的长痘，皮炎，疹子，甚至鼻炎，头疼，失眠，焦虑，如果说你找不到原因，可以看看自己是否是因为长期在食用不耐受的食物。 [星R]可以通过IgG食物不耐受检测，确定自己对哪些食物不耐受，并进行相应的饮食调整，那因为不耐受而产生的身体不适也会减轻。 IgG食物不耐受检测也可以在家里做，相比去大白那里省时间出结果也更快。推荐这个可孚食物不耐受检测试剂盒，操作方便，出结果快，包括了46项符合国人饮食习惯的食物，还会提供后续的一系列饮食调整建议，让你规避掉不耐受食物，或者用其他食物来替代营养获取。 [看R]如果说你也想知道哪些食物会伤害你健康，哪些食物更适合自己，试试可孚食物不耐受检测试剂盒检测一下吧。 请仔细阅读产品说明书或在医务人员指导下购买和使用，禁忌内容或注意事项详见说明书。 渝械注准 20202400088 渝械 广审（文）第 250329-01179 号