喜欢晚睡的人一定要知道保护心脏的小事✅

久凯聊健康 2024-11-06 17:07:51
熬夜会加重心脏负担,如果熬夜➕焦虑➕睡眠不足➕不吃早餐,那更是buff叠满了! 所以尽量在日常生活中养成这些保护心脏的习惯,习惯成自然,自然后就非常轻松健康了~

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评论列表
  • 2024-11-18 13:41

    刚爬上床,早睡不了一点,好在明天不用起太早

  • 2024-11-18 12:09

    我早睡早起

  • 2024-11-18 13:43

    好奥好,宿舍在五楼