这舌头其实很好调理，不过难就难在容易被当成阳虚寒湿重！   很多人一看到白腻苔就会以为是阳虚寒湿重了，但是他的情况实际上不是这么回事   看这个舌头： 1、舌头整体发红，而且还有裂纹，这很明显是体内有热有火的表现，阴虚津液不足，舌头失去滋润，所以生出裂纹 2、舌头两边鼓胀发红，提示肝郁化火   那看到这你以为需要健脾？补肾？大错特错，因为脾肾两虚并不严重，而且白腻苔是肝郁克脾引起的   所以患者平时不觉得怕冷，反倒是时常感到烦躁，心里莫名其妙有一股火，还老是上火   总的来说，问题就出在肝上，如果一味的温阳散寒，无疑是火上浇油   正确的做法应该是以疏肝为主，健脾祛湿为辅，只不过稍微带点清热的药即可，但是也不能过于寒凉，避免伤及脾胃