这个银耳莲子五白饮，我跟着妈妈喝了十几年了！ 打立秋后妈妈就不忘又开始煲起来！ 她说都是白色食材，女生秋冬一定要多喝！ 水润滋养，清甜细腻，适合需要养颜美白的女孩子！ 秋冬清晨起床或午后来一碗，从嗓子到皮肤，整个人都清爽、滋润！ ～ 食材:银耳、莲子、百合、茯苓、黄冰糖 做法:银耳提前泡发清洗干净后剪碎，和莲子、百合、茯苓一起放入养生壶，加1.2升的纯净水，选银耳羹模式，煮熟后加入黄冰糖闷十分钟，就可以喝啦 简单、好喝又养颜！ 上班带去办公室喝，同事说，难怪你皮肤白皙透亮！ 白白嫩嫩谁不想啊！姐妹们，快把奶茶换成它！ ～