夜跑10.6公里｜去跑步，去探索未知的未来～
距离10.62公里 心率157 配速 541 步频184
今早70分钟的全身力量训练，晚上夜跑10.62公里…
好久没有跑541配速，最近和老孙夜跑都是慢跑～
今晚提高配速，一直在舒适区慢跑提了下配速就感觉有点累。
老孙成都出差了，他用18公里打卡跑步圣地成都东安湖。
生命就像跑步，你永远不知道下一个转角会发生什么所以：去跑步，去探索未知的未来～
厦门的晚霞依旧很美～
跑步后突然很想吃日料，哪就出门吧～
喜欢这样的生活，能陪伴家人，且简单不复杂。
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一个人吃独食
新头像好美😍
老孙去年开始跑步可以打卡18公里啦 厉害厉害