莫言说：“人一辈子，就是个过程。没有永恒的生命，也没有不老的青春，时间一到，该老的老，该走的走。我们最终也不过是世间的过客。既为过客，又何必执着，感恩遇见，珍惜拥有，就足矣。” 深秋，树叶被寒霜染上了一层淡淡的白霜。蒹葭苍苍的河畔，草色遥看近却无。红叶在这季节中逐渐失去了生机，最终归于萧条。 每当这个时节，草木凋零，花朵凋谢，但芦花却开始飞扬。 在秋天的尾声，大自然以它独有的方式展现了一幅幅动人的画面。 自然的轮回不息，从绚烂到凋零。 当落叶纷纷扬扬地铺满小径，显露出梧桐的枝干，一种孤独而坚韧的美感油然而生。 此时，旁边的菊花还在绽放，它们在寒风中展示着对抗霜雪的顽强。 季节的更替是自然的常态，就如同人生的得与失。 我们在走过每一个季节时，都会体会到生命中的起起落落。 有些事物随风而逝，而新的生命又在其他地方悄然萌发。 这种无常不仅是一种自然的法则，也是生活的真谛。 人们在经历中学会了接纳，懂得了珍惜。 而在人生旅途中，每个人都会面对各种各样的挑战。 有时是外部环境的不易，有时是内心的挣扎。 然而，正是这些经历塑造了我们的坚韧与柔软。 无论是被背叛的痛苦，还是生活重压的无奈，都是成长的一部分。 在面对困境时，如果能保持一颗从容的心态。 岁月悠悠，青春渐去，每个人的容颜都会有改变。 但生活中的每一个瞬间都值得我们去感激和珍惜。 正如莫言所言，生命是一个过程，我们都是这世间的过客。 人生旅途中，每个人都将面临种种考验和挑战。 在这过程中，我们需要应对生活中的种种琐碎。 在这种环境中，中年人的生活态度和心态尤为重要。 随着年龄的增长，人们应当学会收敛自己的锋芒，并在复杂的人际关系和生活挑战中保持稳定。 这不仅需要我们在面对逆境时保持不卑不亢，更需要在心态上进行调整。 在日常生活中，我们既要面对生活的实际问题，又要保持内心的宁静。 在这种状态下，即使是在风雨如磐的日子里，我们也能够坚持自己的道路。 生活中的得与失，成功与失败，都是暂时的。 在经历中我们应当学会放下过度的执着，因为无论是得是失，最终都会归于平静。 在现代社会，人们面临着无尽的压力这常常导致不健康的生活方式，频繁加班和依赖外卖快餐，影响了身体健康。 古往今来，许多智者都提倡简约生活，强调内心的平和与自然的顺应为养生之道。 孟子提出“养心莫善于寡欲”。 汪曾祺经历包括被下放农村、遭受批斗等严酷生活环境，但他在生活中找到了独特的安慰方式。 对他来说，菜市场不仅是食材的聚集地，更是人间烟火体现。 无论身处何地，他总能通过探索当地的街巷小吃，寻找到心灵的慰藉。 他的烹饪技艺，如拌荠菜、烧小萝卜等，不仅是对美食的热爱，也是一种生活的态度。 在另一方面，南怀瑾先生虽然他的知识渊博涵盖了诸子百家，但他更注重内心的平和。 他的人生哲学中，没有复杂的算计，只有对宁静的不断追求。 这种心态使他即使在社会动荡和个人逆境中，也能保持一种心静如水的状态。 王阳明的经历更是反映了心学思想的实际应用。 尽管他曾因直言进狱，并在仕途中历经坎坷，但他始终保持一种随遇而安的生活态度。 他认为，人生的幸与不幸，心态是关键。 禅院内，某日发现院中的草地枯黄，小和尚对此十分忧心，提议购买新的草籽。 而师父的反应却出人意料地平静，他并未立即采取行动，而是选择在中秋佳节之时才购回草籽，并指示小和尚撒种。 草籽撒播的那日，风大作，导致部分草籽被风吹走。 小和尚对此感到惊慌，担心草籽的损失。 然而师父却以一种淡定的态度对他说，被风吹走的草籽大多数是空壳，不会发芽。 随后，场景中又出现了麻雀前来啄食那些散落的籽粒。 小和尚再次陷入焦虑，而师父再度用他的智慧安抚了小和尚，告诉他草籽足够多，鸟儿们吃不完。 不幸的是，当夜又下起了大雨。 小和尚发现草地上的籽粒已经不见，他急忙向师父报告这一情况。 师父告诉小和尚不必担忧，自然会在适合的地方让草籽发芽。 果不其然，后来那些原本未撒过草籽的地方，竟自然生长出了绿油油的小苗。 生活中的许多事物都有其自然的规律与节奏，人们的过度焦虑与强求往往只会带来无谓的烦恼。 参考文献：[1]黄爱国,孙越异.强迫症治疗中的“顺其自然”与“任其自然”[J].医学与哲学（B）,2015,36(2):77-79