买了山姆和其他品牌4款燕窝粥测评，真实测评配料表！口感！热量，燕窝含量 - 测评产品 MM燕窝粥💰18/碗 口味：黑米奶香燕窝粥、燕麦厚椰乳燕窝粥 热量：约200kcal/盒（252g） 口感：每碗干燕窝添加量大于600mg，真正印尼好燕窝，2个口味，一个浓浓的椰奶香，一个扎实的黑米谷物，都是好材料，吃起来很香，太适合懒人尤其冬天不想早起，每天来一碗营养又健康，山姆选品闭眼冲 - A款椰奶黑米燕窝粥 💰21/碗 口味：椰奶黑米燕窝粥 热量：207kcal/盒（252g） 口感：选自印尼雨季燕窝，每碗添加500mg干燕窝，搭配黑米、燕麦、红豆等，口感和mm燕窝粥很像 - B款五谷杂粮燕窝粥 💰9.8/碗 口味：五谷杂粮燕窝粥 热量：120kcal/盒（165g） 口感：选自马来西亚进口燕窝，每碗添加600mg干燕窝，五谷杂粮放的很多，还有银耳也加了很多，所以看起来好多像是燕窝，实际上是银耳 - C款椰香银耳燕窝粥 💰9/碗 口味：椰香银耳燕窝粥 热量：231kcal/盒（300g） 口感：选自马来西亚燕窝，每碗燕窝添加量300mg，还有燕麦米、藜麦，里面加了很多银耳，吃起来很爽滑 - 总结：已经吃空很多盒山姆的燕窝粥了，尤其冬天，加热一下暖呼呼的，每天早上一杯，两个口味，天天吃也不腻，重点燕窝都是好燕窝，打工人吃外卖营养不均衡的吃这个对身体嘎嘎好👍