连喝了几天❗️感觉小脸润💦爆啦🤣
一到🍂秋天小脸干燥、易上🔥的姐妹
真滴可以试试这杯莲藕银耳羮！巨水润又好喝～
都说秋藕蕞养人，再搭配山药、银耳，营养又健康！
最近经常打来当早餐，全家人一起喝～
真的超润超舒服！！姐妹们快安排上[派对R]
📝食材：
莲藕100g、山药3节、银耳1小朵、冰糖适量
✅做法：
莲藕去皮切块、银耳提前泡发，将所有食材倒入破壁机、加水600ml选豆浆模式即可！！
💕口感真的赞爆了～干燥的秋冬时不时来一杯，全身🧏🏻♀️都润润滴！面膜都可以省啦[自拍R]
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