很释怀的一段话所谓幸福，就是一个好的身体，和一个坏的记性，生活其实就是

很释怀的一段话所谓幸福，就是一个好的身体，和一个坏的记性，生活其实就是自己哄自己，把自己劝明白了，就什么烦恼都解决了。简单点、糊涂点、开心点，别说以前，别想也许，别谈如果，收拾好心情，把日子过得敞亮，生活才会变得明亮。不管有多不开心，我们都应该，先吃好一顿饭，睡好一个觉，好好照顾自己。很多烦恼只是我们在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了，快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，幸福的秘诀，就是活好当下。