心在安静的状态下，身体松弛和谐，意识通透，没有纠结，没有恐惧，没有内耗，内在的能量与智慧，就会自动流淌出来 尤其是在光明的指引下，在利益众生的愿力支撑下，找到自己的使命与热爱，进入安静的"心流"状态，身心合一，意识就会完全舒展，展现出强大的精神创造力 安静是直觉与灵感生长的土壤，高品质的精神生产，都是在安静中展开的。 那些真正的成事高手，他们都有自己的安静系统，通过持之以恒的习练，培养出自己身上强大的静能量。 如果你的人生正在遭遇挫折与磨难，一定要学会把外放的精神回收回来，在安静上下功夫，在内在灵魂上下功夫 把静气培养起来，定于中而达于外一切美好终将显现。