白云山第一“壮伯”！近十年来，只要是从南门上山，我总会见到这大爷赤膊跑上山，而且步速快！按我的测算，我从南门岗跑到山顶公园，需要二十三分钟，这壮伯大概十八到二十分钟！ 爬山伤膝盖？老人不可爬山？这个也因人而异！
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白云山第一“壮伯”！近十年来，只要是从南门上山，我总会见到这大爷赤膊跑上山，而且步速快！按我的测算，我从南门岗跑到山顶公园，需要二十三分钟，这壮伯大概十八到二十分钟！ 爬山伤膝盖？老人不可爬山？这个也因人而异！