看到蔡志忠，我忽然懂了什么叫高维的生活。他不需要吃很多东西，一顿就好，而且相当简单。他不需要睡很长时间。他可以一年出29本书，他画画的时候，可以进入心流状态很久很久，一坐可能16个小时，精神内守，固住自己的能量，一辈子没生过病，没去过医院，这就是悟“道”了。他有这个本事，而其实我们也本自具足，但是！没有这个本事，我们吃很多东西还饿，睡好久还困，做事注意力分散，很容易就被外境困扰而耗散能量，情绪不稳，动不动自虐，浑身上下一堆病，感受不到松弛和自在，关键啥成就没有，每天浑浑噩噩做着低频的事，享受低级快乐，都是人，差距就这么明显。