高血压好似“过山车”，竟是柚子惹的祸！ 在中医的角度来看呢，人的身体就像一个微妙的平衡系统。高血压高低起伏不定，本来就说明身体的这个平衡被打乱了。 咱们说说柚子。柚子本身是个好东西，有很多营养。但对于高血压患者来说，如果正在吃一些降血压的药，这时候吃柚子可就容易惹麻烦了。 由于柚子中含有的“呋喃香豆素”成分，会抑制肝脏中一种酶的活性，就好比本来有一条正常的 “路” 让药物在身体里发挥作用，柚子一来，把这条路给弄窄了或者堵住了一部分。这样一来，药物在身体里的作用就变得不稳定了，本来控制得好好的血压也就跟着高低起伏不定了。 那秋季能吃什么水果呢？今天我老张就给大家分享分享 一、苹果 苹果富含果胶、纤维素和维生素 C 等。果胶属于膳食纤维，能帮助降低胆固醇水平，减少血管壁的脂质沉积。 中医认为，苹果性平，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃等功效。对于高血压患者来说，其平和的性质不会对身体的气血运行产生剧烈影响，有助于维持身体的平衡状态。 二、梨 梨含有多种维生素和矿物质，其中维生素 B 族有助于维持神经系统的正常功能，对血压的稳定有一定帮助。钙具有调节血管平滑肌收缩和舒张的作用，适量的钙摄入有助于维持正常的血压水平。 从中医角度看，梨具有清热降火、润肺生津、止咳化痰等作用。秋季气候干燥，容易引发上火等不适，高血压患者食用梨可以缓解秋燥带来的不适，同时其清热的功效也有助于平复体内的燥热，对血压的稳定有一定益处。 三、猕猴桃 猕猴桃丰富的维生素 C 和维生素 E 具有抗氧化作用，能够保护血管，减少自由基对血管的损伤。钾元素可以促进钠的排出，有助于降低血压。 在中医理论中，猕猴桃性寒，味甘酸，具有调中理气、生津润燥、解热除烦的功效。适量食用可以调节人体的气血运行，缓解秋季可能出现的烦躁情绪，对高血压患者的整体健康有益。 但是大家注意，水果只能起到一个辅助作用，有相关不适症状还得好好去看看！