今天阳历11月7号立冬日，记得下面5点： 第一点： 饺子在立冬那是必不可少。白菜猪肉馅的吃个家常，韭菜鸡蛋馅的吃个清爽，羊肉胡萝卜馅的吃个滋补。饺子一上桌，冬天的寒意都跑了。 第二点：立冬吃鸡蛋，那可得讲究。水煮蛋i吃个圆满，荷包蛋吃个鲜嫩，茶叶蛋吃个韵味。鸡蛋就像立冬的小精灵，给你满满的活力，开启温暖冬日。 第三点：南瓜在立冬也有大作用。南瓜粥喝个软糯，南瓜饼吃个香甜，清蒸南瓜吃个原汁原味。南瓜就像冬日里的小太阳，照亮你的味蕾。 第四点：牛肉汤和雪梨汤也不能少。牛肉汤里粉丝吸满汤汁吃个满足，雪梨汤里银耳晶莹剔透喝个润肺。它们是立冬的宝藏，呵护你的身体。 第五点喝羊肉汤，那是立冬的高配。清汤羊肉汤喝个鲜美，红汤羊肉汤喝个热辣，药膳羊肉汤喝个养生。一碗羊肉汤下肚，浑身暖洋洋。 整体来说，立冬的这些饮食传统不仅能满足口腹之欲，更蕴含着养生智慧，让我们在寒冷冬日通过美食温暖身心。